Lär dig att spela bättre tennis på våra omtyckta kurser!

Oavsett om du vill du lära dig grunderna eller förbättra din teknik hittar du tider och alternativ som passar dig. Gruppspel med tränare eller privatlektioner både för vuxna och barn i alla nivåer. Under vår- och höstterminen spelar du i Stockholms Tennishall, Kristineberg, och på sommaren utomhus på våra vackra utebanor i Hagaparken, Solna.

Nivåindelning.

Nivå 1
Grundkurs vuxna
Vuxna nybörjare. Grundläggande slagteknik och genomgång av de viktigaste reglerna. Grupper om 4 deltagare per bana och timme.

Nivå 2
Grund/Forts vuxna
Vuxna som tidigare gått grundkurs/introduktionskurs men som inte spelar regelbundet. Grupper om 4 deltagare per bana och timme.

Nivå 3
Fortsättningskurs
För  vuxna som kan grunderna och vill utveckla sitt spel och sin teknik. Grupper om 4 deltagare per bana och timme. Genomgång av forehand, backhand, serve, smash och volley.

Nivå 4
Fortsättningskurs 2
För  vuxna som spelar eller har spelat regelbundet. Genomgång av slice, toppspin, serveteknik, serve och volley spel, attackspel, matchspel och taktik. Grupper om 4 deltagare per bana och timme.

Nivå 5
Fortsättningskurs 3
För avancerade spelare och tävlingspelare som vill lägga fokus på matchträning och tempo. Grupper om 4 deltagare per grupp.